Retraite anticipée pour carrière longue du salarié

Par la rédaction de Guide Administratif · Mis à jour le 14 août 2026 · Sources officielles vérifiées

Le salarié qui a commencé à travailler jeune peut partir à la retraite avant l'âge légal, au titre de la retraite anticipée pour carrière longue. Ce départ suppose d'avoir débuté son activité avant 16, 18, 20 ou 21 ans et de justifier d'une durée d'assurance cotisée suffisante, tous régimes confondus.

Délais

La demande de retraite peut être transmise environ 5 mois avant le point de départ souhaité.

Points de vigilance

Il est déconseillé d'arrêter de travailler avant confirmation de sa situation par l'ensemble des régimes de retraite de base et complémentaires.
Le relevé de carrière doit être vérifié et, si besoin, corrigé (possible à partir de 55 ans) avant la demande.
Les conditions de durée d'assurance varient selon l'année de naissance et l'âge de début d'activité.

Questions fréquentes

Quelles conditions pour un départ anticipé pour carrière longue ?

Avoir commencé à travailler avant 16, 18, 20 ou 21 ans et réunir un nombre déterminé de trimestres cotisés, tous régimes confondus, dont une partie en début d'activité.

Quelles périodes comptent comme trimestres cotisés ?

Notamment le service national, le chômage indemnisé, la maladie ou l'accident du travail indemnisés et la maternité, dans certaines limites, ainsi que des trimestres liés au compte professionnel de prévention.

Comment vérifier son éligibilité ?

Un simulateur en ligne et le relevé de carrière du compte retraite permettent de vérifier les conditions à remplir.

Comment déposer la demande ?

Une demande unique de retraite, valable auprès de l'ensemble des régimes, peut être faite depuis le compte retraite ; à défaut d'accès à internet, auprès de la caisse de retraite (Carsat).

Le montant de la pension est-il réduit ?

Non, la retraite anticipée pour carrière longue est calculée dans les mêmes conditions que toute retraite de salarié.

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Textes de référence

Service-Public.fr (fiche F13845)

Si vous avez commencé à travailler jeune, vous pouvez partir à la retraite avant l’âge de départ minimum normal (fixé entre 62 et 64 ans selon votre année de naissance) si vous justifiez d’une certaine durée d’assurance cotisée (tous régimes confondus). Nous vous présentons les conditions à remplir pour bénéficier de ce départ en retraite anticipé.

Retrouvez en images les informations essentielles à connaître sur la retraite anticipée pour carrière longue :

Quelles conditions le salarié doit-il remplir pour partir en retraite anticipée pour carrière longue ?

Pour bénéficier d'une retraite anticipée pour carrière longue, vous devez remplir les conditions suivantes :

Avoir commencé à travailler avant 16, 18, 20 ou 21 ans
Et avoir un nombre déterminé de trimestres d'assurance retraite cotisés (tous régimes confondus) dont un certain nombre avant 16, 18, 20 ou 21 ans.

Vous pouvez retrouver les conditions de durée d'assurance à remplir selon votre situation personnelle à l'aide d’un simulateur :

Comment le salarié doit-il demander la retraite anticipée pour carrière longue ?

Avant toute demande, assurez-vous que vous remplissez les conditions d’assurance nécessaires pour pouvoir bénéficier d'une retraite anticipée pour carrière longue en vous connectant à votre compte retraite sur le site Info Retraite en utilisant le service Ma carrière / Voir ma carrière).

Si vous n'avez pas internet, vous pouvez aussi contacter votre caisse de retraite.

Où s'adresser : Caisse d'assurance retraite et de la santé au travail (Carsat)

Si vous remplissez les conditions requises, vous pouvez, à partir de votre compte retraite, faire une demande unique de retraite valable auprès de l'ensemble de vos régimes de retraite en utilisant le service Mes démarches / Demander ma retraite.

A savoir

N’arrêtez pas de travailler avant d'avoir obtenu confirmation de votre situation auprès de tous vos régimes de retraite de base et complémentaires.

Quel est le montant de la pension en cas de retraite anticipée du salarié pour carrière longue ?

Votre retraite anticipée pour carrière longue est calculée dans les mêmes conditions que toute retraite accordée à un salarié.

Vous pouvez obtenir une simulation du montant de votre pension de retraite en utilisant le service Mon estimation retraite / Estimer le montant de ma retraite :

Connaître les conditions de départ en retraite anticipée pour carrière longue

Info Retraite - Mon compte retraite

Le service Mon compte retraite vous permet :

D'accéder à des informations personnalisées sur vos droits à la retraite
D'effectuer des simulations (notamment du montant de vos pensions de retraite)
Et d'effectuer toutes les démarches en ligne nécessaires concernant votre retraite.

Demande unique de retraite anticipée de base pour carrière longue

Référence : Principes généraux

Code de la sécurité sociale : article L351-1-1

Référence : Conditions de durée d'assurance et périodes considérées comme cotisées

Code de la sécurité sociale : articles D351-1-1 à D351-1-14

Définition : Identification avec FranceConnect

Connexion avec l'identifiant et le mot de passe de l'un des comptes suivants : Impots.gouv, Ameli, L'identite numerique (La Poste), Yris, MSA, France identité ou TrustMe

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